针对您提出的“银行贷款先息后本到期还不起本金怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决方案：
首先，当您发现无法按期偿还银行贷款本金时，不要慌张，应尽快与银行取得联系，并说明您的实际情况。接下来，您可以考虑以下几种解决方案：
1. 申请无还本续贷：* 这是一种较为常见的解决方式。在贷款到期前1-2个月，您可以向银行申请无还本续贷业务。只要您的征信记录良好，且符合银行的相关政策要求，通常可以顺利办理。
* 无还本续贷的周期通常在7-15天内处理完毕，但具体时间和流程可能因银行而异。您需要了解并遵循银行的续贷流程，包括提交续贷申请资料、银行审核、签订合同等。
* 需要注意的是，部分银行在续贷成功后可能会要求您归还一定比例的本金（如15%-20%），剩余部分则继续续贷。具体比例需与银行协商确定。
* 如果您无法申请到无还本续贷，可以尝试与银行协商展期。展期意味着延长贷款期限，给您更多的时间来筹集资金偿还本金。
* 但需要注意的是，展期通常会对您的征信记录产生一定影响，因此在使用这种方式前需要权衡利弊。
* 如果您有亲朋好友愿意提供帮助，可以考虑向他们借款来偿还银行贷款本金。这种方式虽然可能涉及面子问题，但通常是一种较为直接且成本较低的解决方案。
4. 使用他行产品对冲：* 如果您在其他银行有贷款额度或信用卡额度，可以考虑使用这些额度来对冲当前银行的贷款本金。但这种方式需要您确保在其他银行的额度足够且不会因此产生新的还款压力。
5. 寻求专业中介帮助：* 如果您对上述方式都不太了解或无法自行操作，可以考虑寻求专业中介的帮助。他们通常对银行贷款业务有深入了解，能够为您提供更具体的建议和解决方案。
最后，无论您选择哪种方式，都需要确保在贷款到期前与银行进行充分沟通，并尽量避免逾期还款。因为逾期还款不仅会对您的征信记录产生严重影响，还可能导致银行采取更进一步的法律措施来追讨欠款。希望这些建议能够对您有所帮助！