当你被别人起诉了但没钱还时，不用过于焦虑，以下是一些具体的建议来帮助你应对这一困境：

1. 与债权人沟通：

- 你可以主动与债权人（即起诉你的人）进行沟通，坦诚地说明你的经济状况，并尝试达成和解或制定一个详细的分期还款计划。这样不仅能展现你的还款诚意，还能避免不必要的诉讼流程和执行手段。

2. 积极应诉：

- 如果已经收到法院的传票，务必按规定的时间、地点出庭，并在庭审中如实向法院说明你的经济状况及暂时无力偿还的情况。不应诉可能会导致法院缺席判决，作出对被告不利的判决结果。

3. 配合法院执行：

- 如果判决生效后你仍然无力偿还，债权人可以申请强制执行。在执行阶段，你需要与执行法官沟通，如实申报你的财产情况，包括存款、房子、车子等，以便法院进行查证。 - 若你确实没有财产可供执行，法院可能会裁定终结本次执行程序。但这并不意味着债务一笔勾销，等你之后有了财产，债权人随时可以申请恢复执行。

4. 申请延期或暂时不执行：

- 如果你是因为失业、生病等不可控因素导致无法还款，可以向法院申请延期执行或者暂时先不执行，等情况好转后再接着还钱。

5. 积极寻找其他还款途径：

- 你可以积极寻找其他赚钱的途径或者利用现有资产来偿债，比如打零工、出售闲置物品等。

6. 保持沟通并汇报进展：

- 在整个过程中，一定要保持与法院和债权人的沟通，及时汇报你的还款进展和遇到的困难，积极配合解决债务问题。

总之，面对被起诉但没钱还的情况，关键是要积极应对、保持沟通，并尽力寻找解决问题的途径。如果你在这个过程中有任何法律疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。