网贷逾期发短信给家人不合法。网贷逾期后，贷款公司和第三方催收公司给除借款人外的其他人发短信和打电话是不合理的，涉嫌侵犯个人隐私权。借款人网贷逾期与他人无关，如果是借款人办理贷款时登记的紧急联系人的电话号码，那么网贷平台是可以给紧急联系人发送短信或是打电话的，这样的做法才是合理、合法的。

对于网贷逾期，借款人需要承担高额的逾期费用，并可能面临平台各种方式的催收。此外，逾期还款还会对借款人的信用记录产生负面影响，甚至可能被告上法庭。因此，建议借款人务必按时还款，避免逾期带来的不良后果。

如果借款人确实无法按时还款，可以尝试与贷款机构协商分期或展期，或者向亲戚朋友求助。同时，借款人也可以考虑使用信用卡来还款，但需要注意避免陷入信用卡逾期的困境。在任何情况下，借款人都应该保持与贷款机构的沟通，积极寻求解决方案，避免不必要的法律纠纷。