面对网贷逾期全部还不上的情况，首先你要保持冷静，积极面对问题，并采取有效措施来逐步解决。以下是我为你提供的具体建议：
1. 积极与网贷平台沟通：
- 主动联系网贷平台，诚实地说明自己当前的经济状况和逾期原因，如失业、疾病等不可抗力因素。提供相关证明材料，以表明自己并非恶意逾期。 - 尝试与平台协商可行的解决方案，如延长还款期限、分期偿还或申请减免部分逾期费用。务必保留好沟通记录，以备不时之需。2. 制定合理还款计划：
- 全面梳理自己的网贷债务，包括每笔网贷的欠款金额、还款日期、利息率等信息，形成清晰的债务清单。 - 根据自己的实际还款能力，制定合理的还款计划，并优先处理利息高、逾期费用高或影响征信的网贷。3. 增加收入与节省开支：
- 在不影响本职工作的前提下，通过合法途径增加额外收入，如兼职、副业等。 - 严格审查日常消费，削减不必要的支出，将节省的资金用于偿还网贷。4. 避免再次借贷：
- 切勿为了偿还当前网贷而选择借新债还旧债，以免陷入更深的债务困境。5. 了解并维护自身权益：
- 熟悉网贷行业相关的法律法规，明确自己的权利和义务。 - 如遭遇网贷平台不合理的催收行为（如暴力催收、频繁骚扰、泄露隐私等），应收集证据并向相关监管部门投诉，必要时可通过法律手段维权。6. 关注个人信用记录：
- 对于接入央行征信系统的网贷平台，应尽快还清逾期欠款，并在之后保持良好的信用习惯，以逐步改善信用状况。7. 检查网贷利息合法性：
- 了解并检查所借网贷的利息是否合法。根据相关法律法规，民间借贷利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。若网贷利息过高，超出法定范围，你有权拒绝支付超出部分的利息，并可向相关部门举报。综上所述，面对网贷逾期问题，关键在于积极面对、有效沟通和合理规划。通过上述措施的实施，你可以逐步减轻债务压力，恢复个人信用，并避免陷入更深的财务困境。如果你在执行过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询。