朋友借3000块钱不还，最有效的处理方式可以这样：

首先，尝试友好协商。你可以直接与朋友沟通，以友好交流的方式催促其还钱。这是解决此类问题最便捷、最直接的方式。 若协商无果，考虑法律途径：

1. 准备证据：收集能证明借款事实的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。

2. 发送催款函：在正式起诉之前，你可以向对方发送一封书面的催款函，明确告知还款期限及不还的后果。这既是一种正式的提醒，也是为后续法律程序做准备。

3. 提起诉讼：若对方仍不还钱，你可以在诉讼时效内（一般为三年）向法院提起民事诉讼。提交起诉状时，需写明诉讼请求、事情的经过和理由，并附上相关证据。

4. 参与诉讼程序：在诉讼期间，按照法定程序进行举证、质证等步骤。若法院判定你胜诉，而对方仍不履行还款义务，你可以申请法院强制执行。

5. 申请强制执行：强制执行是法院通过冻结对方银行账户、查封其财产等手段，强制对方履行还款义务的方式。这是保障你债权实现的重要手段。

在整个过程中，务必保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。同时，也要注意诉讼时效的限制，确保在法定时间内提起诉讼。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。