### 合法放利息的情形
1. 利率在法定范围内：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，借款合同中可以约定利息，但利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。只要约定的利率在此范围内，收取利息是受法律保护的合法行为。
2. 金融机构的合法借贷：银行等正规金融机构按照国家规定的利率标准和程序开展借贷业务并收取利息，是合法的经营行为。
### 非法放利息的情形
1. 超过法定利率上限：如果双方约定的利率超过合同成立时一年期LPR的四倍，那么超出部分的利息约定无效，构成高利贷，是违法的。
2. 非法放贷：未取得金融监管部门批准，以营利为目的，经常性地向不特定对象发放贷款并收取利息，可能涉嫌非法经营罪。
3. 涉及套路贷等违法犯罪行为：在借贷过程中，如果存在欺诈、暴力或威胁等手段强行索要利息，则可能构成诈骗罪、敲诈勒索罪等违法犯罪行为。
4. 禁止复利计算：出借人不得将利息计入本金谋取复利，这也是违法的行为。
因此，在放利息钱时，务必确保利率约定符合法律法规的规定，并避免涉及任何非法行为。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。