### 一、法律依据及条件
1. 法律依据：根据《民法典》的相关规定，夫妻一方若存在重婚、与他人同居等重大过错行为，从而导致离婚的，无过错方是有权利向对方请求损害赔偿的，这里的损害赔偿就包含了精神损害赔偿。
2. 条件：要主张精神损失费，必须要有充分的证据来证明女朋友确实存在出轨行为，并且该行为符合法律所规定的过错情形，如达到与他人同居或者重婚的程度。若仅有偶尔出轨行为，未达到上述程度，请求精神损失费获法院支持的难度较大。
### 二、精神损失费数额的判定因素
精神损失费的数额并非是一个固定的数值，而是需要根据多种具体情况来综合判定，主要包括：
1. 过错程度：过错程度越严重，精神损失费可能越高。例如，长期的同居行为相较于偶尔的出轨，过错程度更严重，相应的精神损失费数额也可能更高。
2. 当地经济水平：不同地区的经济发展状况不同，对精神损害的赔偿标准也会有所差异。一般来说，经济发达地区的赔偿标准可能会相对较高。
3. 精神伤害程度：女朋友的出轨行为对你造成的精神伤害程度也是判定精神损失费数额的重要因素。伤害越严重，相应的精神损失费数额也应越高。
### 三、建议与注意事项
1. 收集证据：如果你打算主张精神损失费，务必收集充分的证据来证明女朋友的出轨行为，如聊天记录、照片、证人证言等。这些证据将是你主张权利的重要依据。
2. 咨询专业律师：虽然我可以为你提供一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在处理此类问题时，建议你咨询专业律师，以便获得更具体、更个性化的法律指导。
3. 保持冷静与理性：面对女朋友的出轨行为，保持冷静与理性至关重要。不要因情绪激动而做出过激的行为或决定，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。
总之，女朋友出轨在特定条件下是可以要求赔偿精神损失费的，但具体能否获得赔偿以及赔偿数额的多少，还需根据案件的具体情况和法律规定来综合判定。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。