女方起诉离婚开庭时，为了有效地表达自己的立场和诉求，可以从以下几个方面进行陈述：
### 一、陈述婚姻状况
1. 婚姻基础：首先描述双方结婚的背景，是经人介绍还是自由恋爱，以及婚前的感情基础如何。这有助于法庭了解双方的婚姻起点。
2. 感情发展：接着阐述婚后感情的变化，包括何时开始出现矛盾，矛盾的性质以及是否尝试过和解但失败，最终感情是否已彻底破裂。
### 二、阐述离婚理由
1. 对方过错：如果离婚是由于对方的过错，如家庭暴力、赌博、吸毒等，应详细描述这些行为的具体情形、发生频率以及它们对家庭和个人的恶劣影响。同时，提供相关的证据支持，如医院诊断证明、报警记录、聊天截图等。
2. 感情不和：如果是由于感情不和导致的分居，应说明分居的起始时间、分居期间双方的状态以及为何认为感情已无法挽回。
### 三、关于财产分割
1. 明确财产范围：列出夫妻共同财产的具体项目，包括房产、车辆、存款、投资等，并说明这些财产的获取方式和价值。
2. 分割诉求：基于自己对家庭的贡献、抚养子女的需要等因素，提出合理的财产分割诉求，并说明诉求的依据。
### 四、子女抚养问题
1. 抚养意愿：表明自己愿意并有能力抚养子女，阐述在经济能力、教育背景、家庭环境等方面的优势。
2. 抚养费要求：如果涉及抚养费，应提出合理的数额要求，并说明这一要求的依据，如子女的生活费用、教育费用等。
### 五、陈述技巧
1. 条理清晰：在陈述时，应保持条理清晰，按照逻辑顺序进行，避免混乱无章。
2. 事实准确：确保所陈述的事实都是准确无误的，避免夸大或缩小事实。
3. 情绪控制：保持冷静和客观，避免情绪化的语言和攻击对方的言论。以理服人，给法官留下良好印象。
综上所述，女方在起诉离婚开庭时，应全面、客观地陈述自己的婚姻状况、离婚理由、财产分割诉求以及子女抚养问题。同时，注意陈述的技巧和方式，以确保自己的诉求能够得到法庭的理解和支持。