在我国，借款利息受法律保护的程度主要取决于借贷双方约定的利率是否合法。根据相关法律法规的规定，合法的民间借贷年利率上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出此上限的利息不受法律保护，且变相收取高额利息的行为可能构成违法。

具体解释如下：

1. 民间借贷的利率规定：

- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率的司法保护上限按照中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月20日发布的一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍为标准确定。例如，若当前一年期LPR为3.65%，则民间借贷利率的司法保护上限为14.6%。 - 对于不同时间点的借贷案件，利息的计算方式也有所不同。若借贷合同成立于2020年8月20日之前，利息的计算需分两段处理；若借贷合同成立于该日期之后，则直接按照合同成立时一年期LPR的四倍为上限。

2. 利息约定的法律效力：

- 若借贷双方未约定利息，出借人无权主张支付利息。 - 自然人之间借贷对利息约定不明，出借人同样无权主张支付利息；而对于非自然人之间的借贷，若对利息约定不明，人民法院将结合相关因素确定利息。

3. 高利贷与非法集资的警示：

- 借贷双方应明确约定利率，并确保其合法性。以“利息”、“违约金”或其他费用为名变相收取高额利息的行为是不被允许的，可能构成高利贷或非法集资等违法行为，并将受到法律的制裁。

综上所述，在进行民间借贷时，借贷双方应明确约定利率，并确保其不超过法律法规规定的上限，以避免不必要的法律纠纷。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。