关于您提出的高利贷还不起怎么办以及是否受法律保护的问题，以下是我为您提供的详细解答：

### 一、高利贷还不起怎么办？

首先，您需要明确的是，高利贷本身是不受法律保护的。如果您因为欠了高利贷而面临偿还困难，可以考虑以下几点建议：

1. 报警处理：

- 如果债主采取非法手段（如殴打、恐吓等）来催债，您有权向公安机关报案。警方会介入处理，并要求债主通过合法途径（如法院起诉）来解决债务问题。

2. 法律诉讼：

- 债主如果选择通过法院起诉来追讨债务，根据法律规定，法院在判决时会将利息限制在银行同期贷款利率的四倍以内（或根据最新规定，为一年期贷款市场报价利率的四倍）。超出这一部分的利息，法院将不予支持。

3. 协商还款：

- 在可能的情况下，您可以与债主协商还款计划，尽量降低还款压力，并确保还款过程合法合规。

### 二、高利贷是否受法律保护？

- 不受法律保护：
- 高利贷，即约定的利息高于法定标准的借贷行为，是不受法律保护的。具体来说，如果民间借贷中约定的利息高于同期银行贷款利率的四倍（或根据最新法律规定的一年期贷款市场报价利率的四倍），则超出部分的利息无法获得法律支持。

- 法律限制：
- 《民法典》明确禁止高利放贷，并规定借款利率不得违反国家有关规定。对于高利贷行为，法律将予以限制和约束，以保护借款人的合法权益。

### 三、其他注意事项

- 避免高利贷：
- 鉴于高利贷的高风险和不受法律保护的特点，建议您在借款时务必谨慎选择，避免陷入高利贷的困境。

- 保护个人权益：
- 在面对高利贷催债时，务必保持冷静，采取合法手段保护自己的权益。如遇非法催债行为，及时报警并寻求法律援助。

综上所述，高利贷是不受法律保护的，如果您面临高利贷偿还困难，应依法处理并寻求合法途径解决债务问题。同时，也提醒您在借款时务必谨慎选择，避免陷入不必要的法律纠纷。