信用卡逾期上征信是一个比较常见的问题，但不必过于担心，以下是一些详细的解决建议：

### 一、立即偿还欠款并联系银行

1. 偿还欠款：发现逾期后，应尽快全额还款，以减少逾期产生的利息和费用。

2. 联系银行：还款后，第一时间联系发卡银行，说明逾期原因，并请求银行暂缓上报逾期记录。如果是首次逾期，且态度诚恳，银行通常会理解和支持，并可能给予一定的宽限期。

### 二、申请征信异议

1. 非故意逾期：如果并非故意逾期，且已经产生了不良信用记录，可以与银行沟通后，向中国人民银行提交征信异议申请。

2. 提供证明：在申请征信异议时，需要提供相关证明材料，如银行流水、还款凭证等，以证明逾期并非恶意。

3. 等待审核：提交申请后，需要等待中国人民银行的审核。大多数情况下，如果提供的证明材料充分且真实，申诉都有可能获得成功。

### 三、利用银行宽限期和保持良好信用记录

1. 了解宽限期：充分利用银行提供的宽限期，了解信用卡合约和还款日期，避免再次逾期。

2. 继续使用信用卡：逾期后不要销卡，应继续使用信用卡，并保持良好的还款记录。新的还款记录会覆盖旧的逾期记录，有助于提升信用评分。

3. 长期保持良好信用：即使征信记录已经受到影响，但只要能够持续保持良好的信用记录，经过一定时间（通常是两年）后，之前的逾期记录将被新的记录所覆盖；而在五年之后，这些记录将完全从征信系统中消失。

### 四、其他注意事项

1. 避免再次逾期：务必确保今后按时还款，避免再次产生逾期记录。

2. 关注信用报告：定期查看个人信用报告，了解信用状况，及时发现并纠正可能存在的问题。

3. 寻求专业帮助：如果无法自行解决信用卡逾期问题，可以考虑寻求专业的法律或财务咨询帮助。

综上所述，信用卡逾期上征信后，应立即偿还欠款并联系银行、申请征信异议、利用银行宽限期和保持良好信用记录。只要采取积极的措施并持续努力，就有可能恢复良好的信用状况。