信用卡到期了还不上，确实是一个比较棘手的问题，不过别担心，我来给你详细分析一下解决办法。

首先，最直接且常用的方法有：

1. 选择最低还款额：这通常是账单金额的10%，能减轻你的付款压力，但需要注意的是，选择这种方式会支付利息，具体计息标准为每日万分之五，可能会产生较高的复利。

2. 申请分期付款：这种方式可以进一步分散还款压力，但会涉及手续费，各大银行收费标准不同，一般在0.6%-0.8%之间。

除了上述方法，你还可以考虑以下策略：

- 调整账单日：通过调整账单日来延长还款期限，但需注意，大多数银行规定每六个月或一年才能更改一次，部分银行甚至只允许修改一次。

- 新开卡或提额：如果条件允许，可以考虑新开一张信用卡或提高现有信用卡的额度，用以偿还旧卡欠款，但这只是短期解决方案，需谨慎使用。

- 联系银行协商：若因特殊原因无法按时还款，应主动与银行联系，说明情况并寻求协商处置方案，如延缓还款期限等，以避免产生额外滞纳金及信誉损害。

- 向亲友借款：如果上述方法都无法解决问题，可以考虑向亲友借款全额偿还信用卡欠款，以避免逾期利息和信用记录受损。之后，再逐步向亲友归还借款。

从法律角度来看，根据《民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。未能按照约定期限返还的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。因此，及时与银行协商并采取措施解决欠款问题，是非常重要的。

最后，我想强调的是，无论选择哪种方式，都应确保自己的还款行为符合法律法规，避免对个人信用记录造成不良影响。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。