面对信用卡全面逾期且无法偿还的情况，首先你要保持冷静，明确这是一个可以解决的问题。以下是我根据你的情况，结合专业法律知识和实际操作经验，为你提供的全面应对策略：

### 一、及时与银行沟通

- 说明情况：主动联系银行，诚恳地解释逾期原因，并提供相关证明材料，以表明你并非恶意逾期，而是确实遇到了困难。
- 了解欠款详情：详细询问欠款的具体构成，包括本金、利息、滞纳金等，以便你制定后续的还款计划。

### 二、申请延期或分期还款

- 延期还款：根据银行政策，你可以申请短期或稍长期限的延期还款服务，以缓解当前的还款压力。
- 分期还款：与银行协商，将欠款分成若干期偿还，这样可以减轻你每期的还款负担。在选择分期方案时，要注意不同银行的分期期数和手续费率差异。

### 三、偿还最低还款额

- 利用银行提供的最低还款额选项，确保你的个人征信不受影响。但需要注意的是，未偿还部分会产生高额利息，因此这只是短期内的权宜之计。

### 四、协商个性化分期还款

- 如果逾期时间较长，你可以依据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，与银行平等协商，达成个性化分期还款协议。这个协议的最长期限不得超过5年，你可以根据自己的经济状况和还款能力，提出合理的分期方案。

### 五、避免恶意逃避

- 保持与银行的沟通渠道畅通，积极响应催收电话，展现你的还款意愿。千万不要刻意躲避或拒绝接听银行电话，否则可能会被视为恶意透支而面临法律追讨。

### 六、若被银行起诉的应对方法

- 如果银行最终选择起诉你，你要积极应诉，咨询专业律师（比如我），准备相关材料，明确自己的权利与义务。在法庭上如实陈述情况与还款意愿，寻求法院调解，与银行重新达成还款协议。

### 七、其他建议

- 寻求外部帮助：在银行不同意延期或分期的情况下，你可以考虑向亲友借款或咨询专业的财务顾问，寻找其他资金来源以偿还债务。
- 加强财务管理：从长远来看，你要加强财务管理意识，合理规划收支，避免过度依赖信用卡消费，从根本上减少逾期风险。

综上所述，面对信用卡逾期问题，关键在于积极主动与银行沟通，合理利用银行提供的还款服务，并在必要时寻求法律援助和外部帮助。如果你在这个过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询。